Existem vários fatores que podem gerar dores na coluna, e o tratamento deste sintoma depende diretamente dessas causas
A dor na coluna é uma condição bastante comum e que afeta grande parte da população, sendo estimado que 80% de todas as pessoas do mundo experimentem este desconforto em algum momento da vida. Este é um sintoma que pode variar em intensidade e duração, indo desde episódios esporádicos a quadros crônicos de dor.
Existem diversas possíveis causas de dores na coluna, bem como diversos fatores que contribuem para a ocorrência deste desconforto. Alguns tipos de dor na coluna podem estar associados a causas mais graves do que outros, sendo sempre importante procurar um especialista para identificar a origem do problema e iniciar o tratamento adequado.
Existe diferença entre dor nas costas e dor na coluna?
Sim, existe uma diferença entre dor nas costas e dor na coluna, embora muitas pessoas possam usar esses termos para falar da mesma coisa. Entenda:
Dor nas costas
A dor nas costas é um termo genérico que se refere a qualquer desconforto, dor ou tensão que ocorre na região das costas. Essa dor pode ser causada por uma variedade de fatores, como má postura, tensão muscular, lesões musculoesqueléticas, problemas nas articulações, entre outros.
Dor na coluna
A dor na coluna, por sua vez, geralmente se refere especificamente a problemas que afetam as estruturas ósseas da coluna vertebral, como vértebras, discos intervertebrais, ligamentos e nervos. Esses problemas podem incluir condições como hérnia de disco, osteoartrite, espondilose (degeneração da coluna vertebral) e outras condições que afetam a estrutura da coluna vertebral.
Quais são as causas das dores nas costas?
Diversos fatores e alterações podem ser apontados entre as causas de dores na coluna e nas costas, sendo os principais deles:
Obesidade
O excesso de peso corporal pode colocar uma carga adicional na coluna vertebral, especialmente na região lombar, levando a dores nas costas e aumentando o risco de o indivíduo desenvolver condições como hérnia de disco e osteoartrite.
Sedentarismo
A falta de atividade física pode enfraquecer os músculos das costas e abdominais, contribuindo para a má postura e aumentando o risco de o indivíduo desenvolver dores na coluna.
Postura errada
Uma postura inadequada ao ficar em repouso ou ao realizar atividades específicas pode causar tensão e desalinhamento na coluna vertebral, resultando em dores nas costas ao longo do tempo.
Hérnia de disco
O deslocamento ou ruptura de um disco intervertebral pode comprimir os nervos da coluna, causando dor intensa na região afetada, além de possíveis sintomas como formigamento, dormência e fraqueza muscular.
Escoliose
Uma curvatura anormal da coluna vertebral está entre as causas de dores na coluna, levando ao sintoma especialmente em casos mais graves.
Artrose (osteoartrite)
O desgaste das articulações da coluna vertebral pode resultar em dores nas costas, rigidez e limitação dos movimentos. Este tipo de condição pode estar associado ao envelhecimento natural do organismo ou a fatores como obesidade e atividade física feita de forma inadequada.
Fibromialgia
Esta é uma condição crônica caracterizada por dor musculoesquelética generalizada, sensibilidade nos pontos de pressão e fadiga, podendo afetar a coluna vertebral e causar dores crônicas e difusas.
É importante ressaltar que essas são apenas algumas das possíveis causas de dores na coluna, mas cada caso requer uma avaliação médica detalhada para determinar a origem específica da dor e elaborar um plano de tratamento adequado.
Como posso evitar dores nas costas?
Existem várias medidas que podem ser adotadas para prevenir este tipo de desconforto, tais como:
- Manter uma postura adequada, evitando ficar curvado por longos períodos;
- Praticar exercícios físicos regularmente;
- Ter cuidado ao levantar objetos pesados;
- Na medida do possível, usar móveis ergonômicos para trabalhar e estudar;
- Manter um peso corporal saudável;
- Usar calçados adequados;
- Dormir em um colchão que ofereça suporte adequado para a coluna, utilizando também um travesseiro que mantenha o alinhamento da cabeça com o pescoço;
- Ao sentir qualquer tipo de desconforto ou alteração, consultar um profissional de saúde para avaliação e tratamento adequados.
Como é o tratamento para dores na coluna?
O tratamento recomendado vai sempre depender das causas de dores na coluna. Entre as principais opções terapêuticas, estão:
- Administração de medicamentos analgésicos e anti-inflamatórios;
- Realização de fisioterapia;
- Realização de terapias manuais para aliviar a tensão muscular e melhorar a mobilidade da coluna;
- Aplicação de injeções diretamente na área afetada da coluna;
- Em casos específicos, realização de cirurgia de coluna.
Como um especialista em cirurgia da coluna pode me ajudar?
Um especialista em cirurgia da coluna cumpre um papel fundamental no tratamento deste desconforto, uma vez que esse profissional pode fazer uma avaliação detalhada do histórico clínico do paciente e solicitar exames que ajudem a identificar as causas de dores na coluna.
Com base no diagnóstico e nas causas de dores na coluna, o especialista em cirurgia da coluna pode discutir e oferecer opções de tratamento que vão desde metodologias conservadoras à intervenção cirúrgica.
O Dr. Lucas Vasconcellos é neurocirurgião da coluna vertebral com diversas especializações em técnicas modernas e minimamente invasivas que permitem tratar as causas de dores na coluna e aliviar este desconforto. Entre em contato e agende uma consulta.
Fontes: